山芋 | 精力UPナビ|精力アップ情報満載

山芋

山芋

山芋は粘り気の部分に代謝促進や疲労回復の成分が含まれているが、加熱すると失われるので生で食べるのがおすすめです。
中でも自然薯は粘り気が強く古くから精力増進・滋養強壮に効果があると親しまれてきました。


  • 含まれている成分

    アルギニン ムチン

  • 効果的な料理

    山芋あえ ぶっかけうどん ぶっかけそば

  • 効果

    山芋はムチンやアルギニンを含んでおり、精力増強・滋養強壮に効果的です。また、女性の生理不順にも効果があり毎日摂取することで月経サイクルが正常化されると言われています。他にも頻尿・寝汗の改善・耳鳴りの改善・成長促進にも効果があるのでお子様含め常食とすることをおすすめします。

  • この成分はヴィトックスαに含まれています

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