うなぎ | 精力UPナビ|精力アップ情報満載

うなぎ

うなぎ

うなぎは血液に毒性があるので、必ず熱を加えてください。
蒲焼きや白焼きなど身の部分以外にも肝にもビタミンA豊富に含まれていますので、肝吸い串焼きなどで食しましょう。
また、山芋と合わせることで疲労回復老化防止にも効果的でしょう。


  • 含まれている成分

  • 効果的な料理

    蒲焼き 白焼き ひつまぶし うなトロ

  • 効果

    うなぎは平安時代から滋養強壮・精力増進に効果のある食材として広く知られています。亜鉛・EPA・DHA・ビタミンA・ビタミンB1・B2・ビタミンEなどが含まれていますので、疲労回復・老化防止・皮膚や頭皮の健康・血流改善にも効果が期待できます。

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