ビタミン | 精力UPナビ|精力アップ情報満載

ビタミン の精力情報一覧

    ビタミンB1

    ビタミンB1はサイアミンやチアミンとも呼ばれる水溶性のビタミンで、糖質をエネルギーに変える際必要な補酵素です。 手足の末梢神経を正常化し、脳 …

    ビタミンB12

    ビタミンB12は葉酸(ビタミンB9)と赤血球の形成を助けるビタミンです。 中枢神経機能の維持に不可欠で、神経障害に効果的です。 脂肪の代謝に …

    ビタミンB2

    ビタミンB2は水溶性のビタミンB群のひとつです。 別名、美容のビタミン・発育のビタミンともいわれ、三大栄養素である炭水化物 ・たんぱく質・脂 …

    ビタミンB3(ナイアシン)

    ビタミンB3はナイアシンとも呼ばれビタミンB群のひとつで、トリプトファンからも体内合成されます。 糖質をエネルギーに変える際必要な補酵素で、 …

    ビタミンB6

    ビタミンB6は水溶性のビタミンB群の一種です。 たんぱく質からエネルギーをつくり出し、酵素の働きを助けます。 この働きにより、ビタミンB6は …

    ビタミンE

    ビタミンEは強い抗酸化作用を持ち活性酸素から体を守り、老化防止や生活習慣病の予防に作用します。 血流を改善し筋力の維持や生殖機能に関与するビ …

    葉酸(ようさん)(ビタミンB9)

    葉酸(ビタミンB9)は、ほうれん草の抽出物から発見されたビタミンB群の1種です。 名前から植物性食品のみ存在すると思われがちですが、動物性食 …

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