アミノ酸 | 精力UPナビ|精力アップ情報満載

アミノ酸 の精力情報一覧

    アスパラギン酸

    アスパラギン酸は非必須アミノ酸のひとつです。 尿の合成・排出促進、アンモニアの解毒作用があります。 また、ミネラルを細胞に運ぶ重要な役割も果 …

    アラニン

    アラニンは非必須アミノ酸のひとつです。 肝臓の機能を高めたり、代謝力を高める働きがあり、体脂肪を燃焼させる効果あります。 運動時のエネルギー …

    アルギニン

    アルギニンは非必須アミノ酸のひとつです。 血行を促進し、新陳代謝を促します。 また、成長ホルモンを刺激して筋肉を増強する効果があるので、精力 …

    イソロイシン

    イソロイシンは必須アミノ酸のひとつです。 筋肉の強化や疲労を回復させる効果があります。 同じく必須アミノ酸のバリン、ロイシンとともにBCAA …

    オルニチン

    オルニチンはアミノ酸のひとつです。 肝臓を助け、疲労回復効果があります。二日酔いに効果的とされる「しじみ」などに多く含まれています。 また、 …

    グリシン

    グリシンは非必須アミノ酸のひとつです。 血管拡張により睡眠の質を改善する効果、抗うつ効果、美肌効果があるといわれています。 又旨み、甘さを増 …

    グルタミン

    グルタミンは非必須アミノ酸のひとつです。 体に最も多く存在するアミノ酸です。 腸の修復を行い、腸の働きを改善又、免疫力を高める効果、筋肉を強 …

    システイン(シスチン)

    システインは非必須アミノ酸のひとつです。 体内では必須アミノ酸のメチオニンから合成されます。 喫煙、飲酒等で発生する活性酸素(老化の原因)か …

    シトルリン

    シトルリンはスイカに多く含まれるアミノ酸のひとつです。 血行促進・滋養強壮・筋力・精力増進に効果があり、夏にスイカを食べて、元気を取り戻した …

    タウリン

    タウリンはアミノ酸から合成される物質です。 主に心臓や筋肉などに含まれ運動機能を支えています。 血圧を安定させ不整脈の改善や脳卒中の予防に効 …

    トリプトファン

    トリプトファンは必須アミノ酸のひとつです。 トリプトファンは精神を安定させ集中力や記憶力を向上させる神経伝達物質です。 乳製品や大豆製品など …

    バリン

    バリンは必須アミノ酸のひとつです。 同じく必須アミノ酸のロイシン、イソロイシンとともにBCAAと呼ばれ、筋肉の増強や、疲労回復効果があります …

    リジン

    リジンは必須アミノ酸のひとつです。 ブドウ糖の代謝を促進し集中力を向上させます。 また、カルシウムなどを吸収促進するので発育や骨粗損傷の予防 …

    ロイシン

    ロイシンは必須アミノ酸のひとつです。 同じく必須アミノ酸のバリンやイソロイシンとともに、BCAAと呼ばれ、肝機能を高めて、筋肉を増強する働き …

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