第5群 | 精力UPナビ|精力アップ情報満載

第5群 の精力情報一覧

    ココア

    ココアは造血作用があり、疲労回復・精力向上・精神安定に効果があります。 また、ポリフェノールと言えばワインを思い浮かべる方も居ると思いますが …

    ゴマ

    ゴマは白ゴマ・黒ゴマで効果も違います。 白ごまは肌の健康や便秘改善に有効で、黒ゴマは肝・腎機能改善・滋養強壮・アンチエイジングに効果がありま …

    里芋

    里芋は血液の浄化作用やデットックス効果があり、腫れ物・できものを消す効果があります。 ぬめり成分は細胞の保護に働き腫瘍の予防や肝臓強化・細胞 …

    山芋

    山芋は粘り気の部分に代謝促進や疲労回復の成分が含まれているが、加熱すると失われるので生で食べるのがおすすめです。 中でも自然薯は粘り気が強く …

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