スイカ | 精力UPナビ|精力アップ情報満載

スイカ

スイカ

スイカは様々な種類がありますが、種別ごとの成分分析記録はありません。
利尿作用・解熱効果・血行促進・精力増進の効果があります。
皮の白い部分にも栄養がたくさん含まれているので、生姜と豚肉を合わせると、むくみを取り夏バテ防止に効果的でしょう。


  • 含まれている成分

  • 効果的な料理

    漬物 味噌汁 スープ 生姜とスイカのスムージー スイカの皮と豚肉の炒め物

  • 効果

    スイカはシトルリンが含まれており、尿素生成に重要で血管拡張に働きかける成分です。高血圧予防や動脈硬化の改善に効果的で、毛細血管にも働きかけることからED改善にも期待できます。

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