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メチルスルフォニルメタン

メチルスルフォニルメタン

メチルスルフォニルメタンは通称MSMと呼ばれ松の木由来の天然のイオウ化合物です。
コラーゲンを保つ作用があり、関節痛を和らげます。
また皮膚・頭髪・爪などの生成に必要な成分です。


  • 効果・効能

    痛み・炎症の軽減 アレルギーの緩和 皮膚・頭髪・爪の生成

  • 成分の詳細

    イオウ成分を含んだ物質

  • おすすめ

    関節が痛い人 アレルギー体質な人 肌荒れが気になる人 頭髪が気になる人 爪が薄い人

  • 代表的な食品

    果物 野菜 牛乳 穀物

  • 豆知識

    MSMは私たちには馴染みの低い成分といえます。食品に含まれるMSMは大変少量であるため、食品からの摂取は難しいです。日常の生活ではサプリメントで補うことが望ましいです。MSMは痛みや炎症を抑える働きを持ちますが、関節痛や筋肉痛などを予防するためには、MSMやグルコサミン、コンドロイチンなどを摂取するとともに、生活に適度な運動を取り入れることが大切です。

  • この成分はゼファルリンに含まれています

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