発達に欠かせない栄養素 亜鉛 | 精力UPナビ|精力アップ情報満載

発達に欠かせない栄養素 亜鉛

発達に欠かせない栄養素 亜鉛

亜鉛という物質は紀元前から知られており、真鍮を作るために用いられてきました。
現在では体内でも必要な物質であることが知られていますが認識されたのは、1961年と長い歴史から見ればつい最近のことです。

1961年に成長不足の子供を検査したところ亜鉛の不足が発見され、同時に貧血や性機能の低下・未発達が発見されました。
子供たちはポテトとミルクと天然酵母のパンのみしか食べていなかった事もわかっています。
解消方法として肉類を食事に入れることで改善されました。

また、1975年には輸液のみで栄養補給を受けている患者からも亜鉛不足が発見され、微量栄養素の存在が確立されました。
微量栄養素には、鉄・亜鉛・銅・マンガン・ヨウ素などが含まれます。

これらは、多くの量を必要としないのでバランスの良い食事を心がけていれば健康状態は保たれるでしょう。


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