グリシン | 精力UPナビ|精力アップ情報満載

グリシン

グリシン

グリシンは非必須アミノ酸のひとつです。
血管拡張により睡眠の質を改善する効果、抗うつ効果、美肌効果があるといわれています。
又旨み、甘さを増加させる性質と「静菌作用」を利用した代表的な食品添加物です。


  • 効果・効能

    快眠効果 抗うつ効果 美肌効果

  • 成分の詳細

  • おすすめ

    寝入りが悪い人  眠りが浅く日中「ぼおっと」している人  暴飲暴食を止めたい人

  • 代表的な食品

    牛肉 豚肉 鶏肉などの動物性たんぱく質で特にゼラチン ホタテ えび かに

  • 豆知識

    グリシンを入れてお米を炊くと日持ちし、古米であっても甘味を持ちおいしくなります。
    ということで、コンビニ弁当にはよく使用されています。
    グリシンは食べ物からも摂取でき、他のアミノ酸から体内で生合成できるので、基本的には不足することはありません。

  • この成分はヴィトックスαに含まれています

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