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ビタミンB6

ビタミンB6

ビタミンB6は水溶性のビタミンB群の一種です。
たんぱく質からエネルギーをつくり出し、酵素の働きを助けます。
この働きにより、ビタミンB6は皮膚や粘膜の健康維持に働きますので、アレルギーの緩和などにも効果的です。


  • 効果・効能

    成長促進 神経機能のコントロール 動脈硬化の予防 脂肪肝の予防 アレルギー緩和 月経前症候群 の緩和 つわりの緩和

  • 成分の詳細

    水溶性のビタミンB群の一種

  • おすすめ

    虚弱体質な人 アレルギー体質な人 肝臓が弱い人 動脈硬化を予防したい人 月経前症候群を予防したい人 ピルを常用している人

  • 代表的な食品

    にんにく レバー まぐろ かつお

  • 豆知識

    健常な高齢者276名(平均年齢65歳)を対象として、葉酸(ビタミンB9)を1mg、ビタミンB12を500μg 及びビタミンB6を10mg を含むサプリメントを2年間摂取させました。
    その結果、動脈硬化を引き起こすホモシステインが減少しました。
    この結果より、ビタミンB6 の動脈硬化予防効果が示唆されました。

  • この成分はゼファルリンに含まれています
  • この成分はヴィトックスαに含まれています

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