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バリン

バリン

バリンは必須アミノ酸のひとつです。
同じく必須アミノ酸のロイシン、イソロイシンとともにBCAAと呼ばれ、筋肉の増強や、疲労回復効果があります。
また、血液のバランスを調整し、体の成長を促す効果もあります。


  • 効果・効能

    筋肉増強 肝機能改善 肌質改善

  • 成分の詳細

  • おすすめ

    運動する人 筋肉を強化したい人 虚弱体質な人 肌のハリが気になる人

  • 代表的な食品

  • 豆知識

    食欲不振に対してバリンの経口摂取で有効性が示唆されています。
    高齢で栄養不良の透析患者の食欲不振を軽減し、全体的な栄養状態を改善することがわかっています。
    バリン、ロイシンイソロイシンを含む分岐鎖アミノ酸を摂取すると、食欲およびカロリー摂取量が速やかに増加し、血中アルブミン値および身体計測値が向上することがわかっています。

    ※血中アルビニン値
    総たんぱくが6.6 g/dL以下の場合及びアルブミン値が3.7 g/dL以下の場合は肝機能が低下している状態。
    ※身体計測の目的
    貯蔵エネルギー量を示す体脂肪量と体タンパクならびに身体機能の能力を示す筋肉量を概算し、身体の栄養状態を推定することです。
    測定項目は、身長、体重、上腕周囲長、上腕筋周囲長、上腕三頭筋皮下脂肪厚、上腕筋面積、下腿周囲長です。

  • この成分はゼファルリンに含まれています
  • この成分はヴィトックスαに含まれています

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