毎朝、観察しよう!「朝立ち」は健康のバロメーター | 精力UPナビ|精力アップ情報満載

毎朝、観察しよう!「朝立ち」は健康のバロメーター

毎朝、観察しよう!「朝立ち」は健康のバロメーター

正常な勃起は健康や生活の充実を量るバロメーターです。
そのもっともわかりやすい現象が朝立ちです。

朝立ちは性的興奮や自意識とは無関係にペニス(陰茎)が勃起している現象を指します。
正式名称は「夜間陰茎勃起現象」です。

朝立ちなのになぜ「夜間」?
実は夜間にも勃起を繰り返しており、目覚める直前の最後の勃起現象を朝立ちといっているのです。
もう少し詳しく言いますと、睡眠は浅い眠り(レム睡眠)と深い眠り(ノンレム睡眠)があり、就寝中、周期的(約90分)に交互に繰り返しています。

勃起は浅い眠りのときに身体各所の運動の一種として陰茎海綿体に定期的に血液を送り、勃起力のメンテナンス、ストレスの解消の役割を果たしているといわれています。
よって、朝立ちは睡眠や過度のストレス、男性ホルモンの低下に大きく影響されます。
又内臓脂肪肥満、糖尿病から動脈硬化が進んでる場合も朝立ちしないといわれています。

以前と比べて、「朝立ちが・・・」という方は睡眠をしっかりとり、滋養強壮に良いと思われるサプリメントでも試されたらいかがでしょう。


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