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アルギニン

アルギニン

アルギニンは非必須アミノ酸のひとつです。
血行を促進し、新陳代謝を促します。
また、成長ホルモンを刺激して筋肉を増強する効果があるので、精力剤や筋力トレーニング用サプリメントに含有されることが多いです。


  • 効果・効能

    血行促進 代謝促進 筋力増強 皮膚の改善

  • 成分の詳細

  • おすすめ

    血行が悪い人 スポーツをする人 成長期の人 精力にお悩みの人

  • 代表的な食品

    鶏肉 大豆 高野豆腐 エビ ゴマ ナッツ類 牛乳

  • 豆知識

    アルギニンはアルカリ性のため、過剰に摂取すると弱酸性の消化器官に悪影響を及ぼし、胃腸が弱っている場合は下痢を引き起こす危険性があります。
    また、成長ホルモンの分泌を促すことから成長期の子どもが過剰に摂取すると巨人症になる恐れがあります。
    アレルギーや気管炎症、ぜんそく、肝硬変、ヘルペアレルギーや気管炎症、ぜんそく、肝硬変、ヘルペス、統合失調症の方は注意して摂取する必要があります。
    アルギニンが不足すると、成長を阻害されるだけでなく、動脈硬化などの生活習慣病の危険性が高まります。

  • この成分はゼファルリンに含まれています
  • この成分はヴィトックスαに含まれています

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